Оливки без косточек

Оливки — это плоды оливкового дерева, которые собирают в период созревания. Оливки отличаются характерным соленым вкусом, приятной текстурой и особым ароматом.

Польза маслин:

Богаты антиоксидантами: защищают организм от вредных свободных радикалов, вызывающих старение и болезни.

Хороший источник полезных жиров: помогают снизить уровень «плохого» холестерина и защищают сердце и сосуды.

Содержат витамины и минералы: такие как витамин Е, железо и кальций, которые способствуют здоровью костей, кожи и волос.

Улучшают здоровье пищеварения: помогают улучшить пищеварение и уменьшают запоры.

Снижают воспаление: помогают облегчить хронические воспалительные процессы, связанные со многими заболеваниями.